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3、伤心伤心难过的难过时间时候，研究表明，候样会感觉好很多，解决不要憋在心里面，伤心好好的难过睡一觉吧，憋在心里面会憋坏的候样，所以我们需要的解决是时间，一时半会可能缓解不过来，伤心遇到伤心难过的难过时候，无论多大的候样困难都会过去的，好好睡一觉。解决当一个人伤心难过的伤心时候，

难过所以遇到伤心难过的候样时候，这种情绪一定会得缓解的。不要做一些傻事，好好睡一觉，

4、也许这个方法对你有用。一定要学会自我鼓励，

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2、自我鼓励。伤心的时候，当一个人难过的时候，一定能走出困境。一定要把情绪发泄出来，第二天起来，找个无人的角落痛哭一场。在难过的时候，什么事情都不要想，保持理智。所以一定要保持理智。因为有些事情，因为做傻事不仅解决不了问题，需要时间。只要到了一定的时间，告诉自己加油，所以适当哭泣是有好处的。反而会让事情变得更加严重，data-v-3d9236d1>

1、相信自己，一定要保持理智，

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